肌荒れ

ニキビがものすごい出来ました

やっと生理が始まってちょっと終息を向かえた感ですが

びっくりするくらい。

ここ数年で見た事ないくらいのニキビ発生量でほんと焦った。

毎月生理前はニキビがまあできるんだけど

ほっぺたに二つ三つでかいのが、みたいな感じで

定番のペアアクネで乗り切れる感じだったのですが

今回はなんか気付いたら一晩で数え切れない程赤いのがおっきいのからちっさいのまで出来ていて

しかも歓送迎会とかあるこの週に！！！

相当へこむ感じでした。

もうマスク外せません、ていう。

頬にできてるとチークも塗れないしね～ほんと嫌です。

上からコンシーラーとか塗ると悪化しそうだし。。

生理始まったら引いていくのがわかってるからとにかく触らないように我慢するしかないんだよね～

しかし今月はひどかった。

ホルモンバランスがまた崩れてきてるのかなあ

ここ最近はニキビ一つなく肌がかなり調子良かったので

その落差にほんとびｋｋじゅりした。

ていってもまたピル飲むのもちょｔｔ面倒くさいしそこまでしたくないし。

大豆イソフラボンとか？

気休めかもしれないけどサプリメントでも飲んでみようかなあ。

荒れたときじゃなくて今から飲んでニキビ発生自体を引き止めたいなあ

来月半ばには・・・

肌荒れしては会いたくない人との約束があるんだし

それにしても

＠コスメで好評価だった割に

今回のニキビには全く効かなかった

ゼリア新薬の「アポスティークリーム」

やっぱりペアアクネですな。

ダウン

ああああああ

引き続き、

声が、出ません( ﾟДﾟ)

今日はとうとう休んでしまった・・・

あーあ。

せっかく明日はお食事会だったのに・・・

行きたかったな～＞＜

しかし、今日休んでたのにそんなの参加してたことバレたら絶対やばいから

今回は諦めるしかないね・・・・　やはり歳はとっているのです。

もっと用心しなけりゃﾀﾞﾒですね。

職場が病院なので

きのうちゃんと診てもらいました。

ファイバー通されましたよ。

咳止め欲しくて病棟にいた内科のドクターにお願いしたら

ちゃんと耳鼻科で診てもらえーと話を進められてしまい。

でも結局診てもらって良かったけど。

声帯と、その下の方？

普段ありえないところが腫れて真っ赤、とのこと。

なんかヒソヒソ声でも喋るのはよくないらしい。

喋れないとほんとーに困ります。

声が出ない

合宿疲れか彼氏の仕事が決まらない精神的苦痛か年齢のせいかなにかバチが当たったのかわかりませんが

声が出ません。

昨日から・

これは痛い・・・・・

明日仕事なのに～＞＜

夜になると咳が酷い！

ベタですが、

声が出るってことの重要さに・・・・気付かされますね。。

こんな本気で声出せないのって今まででも数回しかないので。

私は喋るのが好きなので辛いな～

昨日は　スカイプで　こっちが文字打って

彼氏が喋って、みたいな状態でやってましたが・・・・・

はやく治らんかなあ。

花粉なのか

今週ずっとものすごく調子悪いです。

思いつく限りの体調不良が束になって襲ってきた感じ。

一応ことわっときますが私は思い込みでしんどくなるタイプではないです。

花粉症にしても何故か（レーシックがなにかショック療法的に体質を変えるかもと思っていた）

「今年はならない気がする」

と思ってたので

急にこんな症状に陥ってかなーりとまどっています。

粘膜がセンシティブだからいけないんだ、と思って昨日20分くらい走ってきました。

走ってる間は鼻の通りもいいし気持ち良かったです。

とにかく呼吸器を鍛えたら花粉にも反応しなくなるはずなんで、

どうにかして鍛えたいと思ってます。

これは、弟が昔からヘビーな花粉少年だったのに

自転車やってから完全に症状出なくなったから。

きのうは結局耐えられなくてきのうアネトンj飲んじゃったんだけど・・・・

薬飲んでも一時的だから嫌なんだよね～～

結局毎日飲まないといけないし喉渇くし胃は荒れるし・・・

そして病院でもらうアレロックやアレグラはもう全然効きません。

あ、もちろん前もって毎日飲まなきゃいけない、ってのはわかってますよ？？

そうやって飲んでてもだめだったのです。

私の場合、

ストナリニはむっちゃくっちゃ効きます！！

鼻通り良さ過ぎてひりひりするくらい。

しかしむっちゃくっちゃ喉渇きます！！

効きすぎるのもまた怖い、と・・・

ミュータント

小学生以来虫歯の治療をした。２、３日前まで、ハグキが腫れて痛かったし、その歯にやたらモノが詰まるな～～とは思っていたけれど・・・とりあえず痛みは治まっていたし、歯磨きまマメにしていて虫歯にも滅多にならなかったので　油断していました。　

( ﾟДﾟ)まさかあんなにデカイ穴が空いていたとは!!!そら詰まるって。あー驚いた

しかもまだ虫歯はあるようだ・・・

歯医者の定期健診、って大切やね。　今日行かなかったら虫歯神経に達してしまってたかもしれません。あ～コワ( ﾟДﾟ)

しかし、歯が削られることよりも何よりもアゴが痛い・・・そう。上下に開きにくいのです。　指二本分しか開きません

というわけで奥歯は治療がしにくいらしいのでしっかり磨かねば!!!